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2016-11-07 | blog

妊娠後の抜け毛について

こんにちは、野口です。

私ごとですが、最近周りに妊婦さんがたくさんいることに気付いたので、
今日は妊娠後の抜け毛について書きたいと思います。

元気な赤ちゃんが産まれて幸せいっぱいのタイミングで、髪がごっそり抜けた…
なんて話聞いたり、体験したこと無いですか??
もしくは妊娠中。

考えただけでも恐怖ですよね。

その恐怖の大きな原因の1つとして
『女性ホルモンのバランスが崩れること』

そもそも女性ホルモンはエルトロゲン(肌や髪を健やかに保つもの)とプロゲステロン(妊娠を継続させる為に体を変化させるもの)という二種類で構成されています。

正常な時その二種類がバランスをとっているんですが、妊娠することによってプロゲステロンが増加!
よってヘアサイクルが乱れてしまうみたいです。

またつわりなどで栄養が胎児の分しか摂取できず、
髪にまで行き渡らなかったり、ストレスや洗髪不足により、
血行不順になってしまうことがその他の原因として考えられるみたいです。

では、どうすれば予防できるのか??

まずはバランスの取れた食事を心がけましょう!
つわりでなかなか難しい方もいると思いますが…
髪の材料になるたんぱく質や、成長を促すミネラル類を意識的に食事に取り入れてみましょう。
大豆イソフラボンもエルトロゲンとよく似た働きをするので良いみたいです。
また産後の過度なダイエットも、栄養バランスを乱すので注意です!

次にたっぷりな睡眠とストレス発散!
睡眠は体の疲れをとるだけでなく、傷ついた頭皮を修復する為に大切な時間です。
そしてストレスは自律神経の正常な働きを妨げ血行不良や、マタニティブルーを起こします。
趣味の時間を過ごしたり、安定期に入ったら軽いウォーキングやヨガなどちょっとした運動もいいですね!

そして最後にヘアケア!
妊娠中は新陳代謝が上がるので蒸れやすく、炎症、かぶれの原因になってしまいます。
ケアは頭皮を傷めないよう、ぬるま湯で指の腹を使いもみ洗いを。
シャンプー前はブラッシングで埃を落とし、しっかり濡らしてシャンプーを。
シャンプー後はドライヤーで地肌をしっかりと乾かすことを忘れずにしましょう!

髪が抜けて不安になってしまいますが、通常は2~12カ月でサイクルが自然回復します。
心配のしすぎは逆に悪循環を招く原因になるので、あまり気にせずにいきましょう♪

2016-10-31 | blog

遅めの夏休み

こんにちは!
としみです

私事ですが先日遅めの夏休みを頂きました。
ありがとうございます!!
またご予約の日程が合わずご迷惑をおかけしてしまったお客様、本当に申し訳ございません。。。
しかし、お陰様で素晴らしい時間を過ごすことができました。
なので勝手にご報告。

今回のお休みは
今、街中が真っ赤赤に染まる街
広島に行ってきました!!

なぜ広島か??

どこに行こうか悩んでいたところ
先日、広島出身の某お客様に広島のお話を伺っていたら行きたくなってしまい…
行ってきました。

とにかく美味しい街でした♡
お好み焼きも美味しいし
牡蠣も美味しいし
酒蔵で利き酒も美味しいし
瀬戸内の方では海鮮も美味しいし…

もちろん観光も沢山しましたよ??

中でも印象的だったのはここ
しまなみ海道!!

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心が洗われますね。。。

広島のいいところを沢山教えてくださった某お客様
本当にありがとうございます!!

皆さまも是非
故郷の素敵な話聞かせてください。
次の旅行先はそこに行かせていただくかもしれません笑

2016-10-29 | blog

くせ毛の原因

こんにちは、野口です!

今日はくせ毛の原因について簡単にお話ししますね。

朝寝坊した時や雨が降るとどーーーしても出てしまうくせ。

どうにかしたいですよね。

そもそもなんでくせ毛になってしまうのか?

原因として考えられることとして二種類。
先天的なものと、後天的なものに分けられます。

先天的なものは、遺伝として引き継がれているもの。
毛根の形、コルテックス(髪の内部の物)のバランス、シスチン結合(髪の内部の構造)のズレによって起きてしまうくせが先天的なものです。
私たちの両親から引き継いだ素敵な遺伝子。
こればかりはなかなか改善することは難しいですね…

しかし!!!
後天的なものは違います。

後天的なものは、ホルモンバランスの乱れや頭皮の栄養不足、毛穴の詰まりなどが原因と考えられてます。
それらはどうして起きるのか??

まずはホルモンバランスの乱れ。
女性ホルモンの乱れ大きな原因になり、思春期や出産後、40代以降に大きな変化があると言われます。
またストレスや薬の影響も出てしまうみたいです。

改善するには、まずは良質な睡眠をとりましょう。
そして体の冷えを解消しましょう。
することによって女性ホルモンが整えられていきます。

次に頭皮の栄養不足。
こちらは過度なダイエットや体調不慮による偏った食生活で、栄養の供給がストップしてしまい、血行不良になり頭皮が栄養不足に…
改善するには
バランスの整った食事をするよう心がけましょう。
そして髪を作る大豆製品をはじめとする良質なタンパク質やナッツ類に含まれる亜鉛を摂取するよう心がけましょう。

最後に毛穴の詰まり。
こちらはシャンプーや皮脂や汚れが毛穴に詰まりまっすぐ生えるはずの毛を圧迫し、変形してしまう場合。
洗浄力の強いシャンプーで洗いすぎたり、油ぽい食事に偏っていたりして皮脂が過剰分泌してしまう場合があります。
改善するには、一日のシャンプー回数を減らしたり、頭皮のクレンジングやマッサージを日常からやってみましょう。
シャワーの温度も38度前後を目安に使いましょう。

先天的なものだけでなく、後天的な原因もたくさんあります。

自分の髪の毛とともに生活も見直してみては、いかがでしょうか??

注意として、くせ毛は直毛の方よりもダメージを受けやすい作り(先天的な原因)なのでケアにも気を使ってくださね。

2016-10-12 | blog

秋の抜け毛対策

スタイリストの滝内です。

秋ですね~
湿度が低くなり、晴れの日はとても気持ちがいいですね

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最近抜け毛の数が気になるかた、、
秋になると髪の毛抜ける量がなんと100本から多いと250本に、、、!!

主な原因としては
夏の間の偏った食事で栄養が毛母細胞に行き届かない
環境が変わりストレスを受けやすい
紫外線でのダメージ
発汗により皮脂がたまり、頭皮が硬くなることで血行が悪くなる

対策・改善として
バランスの良い食事、質の良い睡眠、適度なストレス発散です

まだ遅くありません!
秋もまだまだ紫外線が強いので外出時にはぼうしをかぶりましょう
分け目をこまめに変えることも効果的です

シャンプー、トリートメントのすすぎをしーーーっかりして頭皮の汚れを流し、
ドライヤーでしーーーっかり頭皮乾かしてください

食欲の秋、運動の秋、、

いろいろ楽しみながら髪の毛のこともケアできるような秋にしたいですね!

2016-05-30 | blog

1年がたちました

濱弓場です。

いつも「はまゆみば美容室」をご利用頂きありがとございます!

お陰様で5月30日をもちまして
開店1周年を迎える事ができました。

これも沢山のお客様、友人や家族、オープンから今日まで「はまゆみば美容室」に関わって下さった方々皆様のお陰だと感謝しています!

そして一番側で支えてくれたスタッフ、裏方担当の嫁さんにも感謝の気持ちでいっぱいです。

まだまだ未熟者で試行錯誤の毎日ですが
来年も再来年も今年以上の笑顔で迎えられるよう、
日々精進して参りますので
今後も「はまゆみば美容室」並びに従業員一同を
よろしくお願いします。

2016-05-02 | blog

MeeTocoグランドオープン‼︎

こんにちは、裏方担当です。

きのうはミートコの”グランドOPEN”イベントでした!

抽選会やら各店舗のイベント限定の商品やら
ステージやらでお祭りのように賑わっていました♪

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我らが はまゆみば美容室のスタッフは
ありがたい事に、いつもイベントを楽しめず
忙しくさせて頂いてたのですが、

今回は特別に…

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A棟マカナアロハさんのフラダンスが見たかったのです♪

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フラってカッコいいですね〜♪
とても素敵なステージでした!

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フラを見ながら、お隣ハレゴハンさんの
キーマカレーや生姜焼き弁当と
筑波ハム陣屋さんのハムステーキを頂き
デザートに仙七さんのスイーツを…

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帰りにマカナアロハさんのマラサダを…

と思ったら売り切れでした〜残念!

5/5まで限定スイーツの販売をしたり
まだまだ楽しめますので
是非GWはミートコへ♪

2016-04-25 | blog

世界一周の思い出♪

こんにちは、裏方担当です。

 

お店に来て頂いたお客様は
見て頂いた事があるかもしれませんが、、、

 

世界一周アルバムを追加しました!

 

完全に自己満足ですスミマセン。笑

 

毎月1冊づつ追加しようと思っていたのですが
アッとゆーまにオープンから1年がたってしまいそうでした。。

 
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前回の東南アジアに加え、
今回はラオス・インド・モルディブ編です!

 

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特にインドは思い出深い国のひとつで、
1ヶ月半と旅の期間も長かったのと
また行きたい上位の街と、二度と行きたくない
最下位の街がある 魅力あふれる国です。笑

 

日本の感覚に戻った今となっては、

よくもあんなバスに乗ってたな・・・

と、自分でも若干引きます。

 

バックパッカーでインドを旅した経験のある方は
共感して頂けるかもしれませんが、、

 

インド恐るべしです。

 

もちろん、モルディブは文句なし!!
最高でした〜

 

ご興味のある方は美容室で、是非ご覧ください♪

2016-04-23 | blog

GWはMeeTocoイベントへ!

こんにちは、裏方担当です。

 

もうすぐGWですね。

そしてそして、MeeTocoの全店舗が揃ったということで

5/1(日)はグランドオープンのイベントが開催されます!

 

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1日限定で特設ステージがつくられ、
A棟『マカナアロハ』さんのフラダンスショーを
B棟『ハレゴハン』さんのビールや特製キーマカレーを食べながら楽しめたり♪

B棟『Mデザイン』さんでは1日限定で母の日ギフトがお安くなったり♪

C棟『ラトリエ・ドゥ・シュエット』さんや
D棟『仙七』さんでは期間限定のスイーツや和菓子が、
筑波ハム『陣屋』さんでは1日限定のお惣菜が販売されたり♪

 

・・・します!!!
 

その他にも1日限定のステージショーがあったりと
盛りだくさんです。

(はまゆみば美容室は通常営業しています。)

詳しくは、MeeTocoのHPへ↓
http://meetoco.com

 

1日は、駐車場がいっぱいになってしまう恐れがあるので
お友達やご家族と乗り合わせて来て頂けるととっても助かります。

 

是非ぜひ、1日限定のイベントをお楽しみください♪

 

2016-03-27 | blog

”MeeToco”の春スイーツ

こんにちは、裏方担当です。

 

関東の方には馴染みがないと思うのですが

ヨーグルッペ。

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知っていますか?

ヨーグルッペ。

 

オーナーハマの地元、
鹿児島ではメジャーな飲み物らしいのですが、
最近おなじみウェルシアさんで見かけて
ついつい購入してしまいました。

何とも言えない表情のイラストに
ヨーグルッペというネーミングセンス。

個人的にとっても好きです。笑

 
 

さて、また今回も食べ物の話です!

 

我らがミートコの春スイーツ♪

 

お隣のラトリエ ドゥ シュエットさんから
桜のスイーツが販売されてます!

『桜と抹茶のロールケーキ』と
『桜パンナコッタ』

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お美しい…

 
 

見た目から春を感じられてワクワクしちゃいます♪

ケーキって芸術作品のようですよね〜

ロールケーキは、生地には京都の抹茶を
クリームには北海道産の大納言小豆が入ってたりと
和風で食べやすくしたそうです♪

 

早速頂きましたが、特に個人的には
表面の桜のゼリーが塩味の効いた大人なお味の
『桜のパンナコッタ』がすごーーーく美味しかったです!

他にも、少し前から販売されている
桜餡のダックワーズもお気に入りでリピート買いしてます。

美容室でリフレッシュした後は
MeeTocoの春スイーツで季節を感じてください♪

2016-03-24 | blog

美容師から花粉対策のススメ

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花粉が気になる季節になりましたね

今年こそ、花粉と上手に付き合っていけるように
と思っているたきうちです。

今のところは上手くいってるとおもいます、、たぶん

今日は美容師からの目線で
花粉対策についてお話ししていこうかと思います。

まず、花粉というのが、生物の子孫を残すためのものなので、
色々な所にくっつきやすい形になっています。

身の回りだと1番くっつきやすいのが”髪の毛”

目、鼻、のどのまわりの髪の毛につくと花粉がヒフに付着し、
吸い込みやすくなったり、
汗などではじけて毛穴から入り込みやすくなったりします。

どうして髪の毛につきやすくなるのかいうと、
原因がおおきく3つ

【1】花粉の形
くっついたら取れにくいようになってます。

【2】髪の毛のキューティクル
普段目には見えないですが、キューティクルはウロコ状になっているので、そこに引っかかりやすいです。

【3】静電気
乾燥してると起きやすいですよね。

今花粉症の方もまだの方も
美容室からおすすめの花粉対策を紹介します♪

*家に入る前に、衣類や持ち物だけでなく
髪の毛の花粉も落とすように意識してみましょう!
髪の長い方はブラッシングするといいでしょう。

*トリートメント、リンスなどをしましょう!
これは髪の長さに関わらず、男女ともにやるといいです。
花粉が引っかかりにくくなるように
キューティクルをととのえましょう。
髪が潤ってると静電気もたちにくくなります。

*最終手段は、毛先をコンパクトにまとめると
髪につく花粉が抑えられます!
おだんごアレンジや編み込みアレンジがおすすめです。
簡単にできるアレンジもあるのでお気軽にご相談くださいね。

ぜひ今日からお試しください!!
きっと昨日より、花粉と良いお付き合いができるかと思います♪

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